Добавить сайт в избранное карта сайта Dr.Nona
Шестой принцип искусства сталкинга: воин сжимает время, даже мгновения идут в счет. В битве за собственную жизнь секунда - это вечность, которая может решить исход сражения. Воин нацелен на успех, поэтому он экономит время, не теряя ни мгновения.
Карлос Кастанеда
главная о центре наши мастера библиотека фотогалерея отзывы контакты
Женственность и мужественность как козырь или оружие
Женственность и мужественность как козырь или оружие
Большинство женщин пребывает на уровне эмоций, не умея понять мужчин. Большинство мужчин пребывает на уровне чувств, не умея понять женщин.

подробнее

СКАЙП.СКАЙП.СКАЙП
СКАЙП.СКАЙП.СКАЙП
#Почему я практикую работу через Skype on-line? Есть и не мало таких кому нужна моя помощь, но они не могут ее получить в связи с взаимной отдаленностью и отсутствием таких услуг в их нем городе. Мы живем современном мире прогресса и надо использовать все возможности прогрессивных достижений.

подробнее

мы в соцсетях


Сновидение

Если кратко дать определение сновидению, то:

Сновидение – это осознанный сон.

Как мы уже знаем, в сновидении легче всего манипулировать точкой сборки. К тому же это самый безопасный способ.

А теперь мы расскажем о практиках, способствующих осознаванию себя во сне. На этом сайте мы не будем давать конкретные практики (их много) и ни какой жёсткой программы. Мы дадим общие подходы, чтобы вы сами искали, пробовали и набирали «свой» опыт, а не следовали чужим шаблонам.

Вкратце можно сказать, что способствует сновидению, а что – мешает.

Начнём с того, что мешает:

  • лень;
  • совковый настрой (для сновидения необходимо достичь определённого состояния ума и духа);
  • вредные привычки (алкоголь, обжорство, неконтролируемый секс и другие излишества);
  • усталость;
  • малое количество сна. 

А теперь – что способствует:

  1. непреклонное намерение сновидеть;
  2. соответствующий настрой;
  3. определённые практики: созерцание, пранаяма, практики на осознавание
  4. определённые условия:
  • достаточное количество сна
  • не ложиться усталым. Чтобы отдохнуть, необходимо переключиться на другой род деятельности, чем тот, которым вы занимались. Например: занимались физическим трудом, не ложитесь на диван, а займитесь умственным или творческим (решите какую-нибудь задачку, напишите стихи); занимались умственным – загрузите тело (ушу, йоговские асаны).
  • не лениться, не жалеть себя. На сновидение нужно много энергии, а получить её можно только через усилие. Не потратишь – не получишь. Сами понимаете, всё даётся по потребности. А какая потребность у человека, лежащего на диване. Никакой! Так что: терпение и труд…
  • с вредными привычками, думается, всё понятно.
  • а настрой должен быть направлен на мистическое и запредельное.
  • на первых этапах работы со сновидением лучше, чтобы ничто не мешало.

Удобная постель, направление на север, восток либо северо-восток и спать лучше одному.

Конечно, существует определённая общая схема, без которой не обойтись. Необходимо усвоить такую вещь: к сновидению надо готовиться, находясь в бодрственном состоянии, днём (если вы спите ночью). От того, насколько вы осознанны днём, зависит и способность осознать себя во сне. Это главное правило.

Для тех, кто хочет заниматься сновидением, очень важно укреплять волю и тело. Не пренебрегайте этим! Со слабым телом далеко не уедешь. Ну, а без воли смещать точку сборки опасно! Если мы, конечно, не хотим в дурдом.

А что касается практик, то их можно разделить на: обычные практики и практики неделания.

 Обычные практики:

  • Помнить себя! В течение дня вспоминать себя и использовать, например, такие фразы: «Это сон!», «Я во сне!».
  • Брать всегда под сомнение всё, что вас окружает. Дело в том, что во сне всегда есть нереальные вещи, благодаря которым и можно вспомнить себя. В общем, развивайте критический ум! Спрашивайте себя: «Где я?» Говорите себе: «Здесь что-то не так! А не во сне ли я?»
  • Намеревайтесь найти руки во сне, либо другую часть тела. Даже если это просто сон, смотрение на руки может обратить внимание на себя и поможет осознать, а затем и сновидеть.
  • Создайте себе якорь, при помощи которого можно будет войти в сновидение. Внушайте себе: «Во сне я увижу этот предмет – и вспомню себя».
  • Создавать виртуальное сновидение. Медитировать над местом, в котором вы хотите быть во сне. Тщательно прорабатывать каждую деталь, попытаться перемещаться в этой виртуалке.
  • И наконец, когда появится первое сновидение, попытайтесь запомнить это состояние и постоянно культивируйте его. В идеале начинается путаница: где явь, а где сон. Только не забывайте укреплять волю. Всё должно быть под контролем!
  •  

А теперь практики неделания. Суть практик неделания вы можете узнать здесь:

  • спать каждый раз на новом месте.
  • менять постель (на мокрой циновке, на шкафу, менять положение постели относительно сторон света и т.д.).
  • менять время сна (днём, ночью) и количество.
  • устраивать ночные побудки.
  • депревация (изменить сутки: 36 часов – бодрствование, 12 – на сон).

Большинство практик неделания направлены на то, чтобы вызвать у человека чувство опасности и обострить его внимание. Все эти необычные действия способствуют смещению точки сборки и приучают осознавать в её новых положениях, что помогает сновидению.

создание сайта kulikoff max